Un qualité d'écoute et de présence

De tempérament, j'ai toujours été davantage une "écoutante" qu'une "communicante".

A l'école déjà, j'étais le choix de mes amies pour venir se confier.

Puis j'ai eu à coeur, de développer et aiguiser cette qualité d'écoute.

Ce que j'aime écouter, ce sont les mots, les sensations, les émotions, parfois les silences qui viennent de nos profondeurs, de notre coeur. 

Les mots qui s'expriment évitent les maux qui s'impriment

Mon accompagnement est essentiellement basée sur une écoute active selon le Psychologue Humaniste Carl Rogers, qui a développé une approche de psychopédagogie, pour renouer le dialogue avec soi, abaisser le niveau de stress, faire émerger des solutions, des ressources face aux événements de vies traversés, clarifier une situation, faire des choix, prendre des décisions.

Je me suis formée également à la Communication Non Violente avec Rédouane Saloul. C'est pour moi un art de vivre, bien plus qu'une technique, au même titre que la naturopathie. Et je continue de cheminer sur ce chemin...

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