"Cure Détox d'automne" 

Détox des 4 éléments - Jeûne ou monodiète

Du 25 au 30 Octobre 2020

6 jours pour faire une pause… alimentaire… et bien plus encore!

 

Un programme personnalisé en fonction de votre envie et de votre terrain : jeûne, mono-diète ou cure de jus, pour drainer et libérer les toxines, mettre l’organisme au repos, permettre un profond nettoyage, une régénération des organes… et libérer l'esprit...

 

Au programme du séjour: Yoga, randonnées, exercices de nettoyage, et nombreux ateliers autours du massage, de la danse, de l’argile, méditations, rêves éveillés…

Ceux qui ne trouvent pas un peu de temps chaque jour pour leur santé

devront sacrifier beaucoup de temps un jour pour leur maladie.
 

Sebastian Kneipp

Programme de la semaine:

Dimanche, début à 10h:

 Accueil et présentation du séjour. Journée de rentrée progressive dans la détox, petit rituel d’entrée dans la détox.

Après midi, randonnée, séance de yoga. Soirée partage et créativité.

De lundi à jeudi:

Notre détox est inspirée de la théorie des “4 éléments”, chaque jour sera dédié à l’un deux, en allant du plus dense au plus subtil: la Terre, l’Eau, le Feu et l’Air avec à chaque fois des rituels spécifiques de chaque éléments. Egalement chaque jour des rituels de nettoyage (jala néti, lavements…), une séance de yoga, petite randonnée adaptée au niveau du groupe, des temps de partage, créativité et chacun sera libre de suivre et respecter son propre rythme en s’accordant des temps de pause et d’intégration.

Vendredi:

Journée de sortie de la détox tout en douceur, de célébration du renouveau.

Un dernier cercle de partage et des conseils pour le retour à une alimentation normale.

Fin à 17h environ.

Possibilité d'arrivée le samedi 24 après-midi au gîte et de repartir le dimanche matin, sans frais supplémentaire.

Notre lieu d'accueil:

Nous sommes hébergé dans un petit paradis, tout pour votre confort!

Le Gîte "Le Mas Perché" au Hameau de carnoulès, à Saint Sébastien d'Aigrefeuille - Cévennes / Près d'Anduze

Nos hôtes, Adeline et Yves apportent une très grande qualité de soin à leur gîte et ça se sent tout de suite quand on arrive!.

Vous aurez une chambre individuelle ou à deux si souhaité. Le prix de l’hébergement, pour les 6 nuits, est compris dans le prix total

de la cure. Possibilité de prendre une ou deux nuits de plus, sans frais supplémentaires.

Un environnement idéal pour le repos, le retour à soi. Sauna , jaccuzi et piscine... mais allez le découvrir sur leur site sans plus attendre !

Plus d'infos: Le Mas Perché, Hameau de Carnoulès, 30140 Saint Sébastien d'Aigrefeuille

Vous pouvez visiter leur site: www.lemasperche.com

 

Votre séjour sera co-animer par:

Malik Khélifi, Professeur de Yoga, Naturopathe et Accompagnateur de Moyenne Montagne. Malik connaît la région comme sa poche puisqu'il y accompagne des groupes depuis de nombreuses années. Il vous proposera tous les jours ses séances de yoga et méditation, ses précieux conseils et enseignements sur la santé au naturel... ainsi que sa bonne humeur et joie de vivre!

Pour plus d'infos: www.yogaonaturel.com

Chrystèle Fossé, Coach de Vie, Naturopathe, Praticienne Massage Bien-Être. J'accompagne des groupes de jeûne depuis plusieurs années et c'est progressivement que j'ai mis en place cette détox des 4 éléments, riche de mon parcours dans le chamanisme, qui donnera à votre cure une saveur particulière. Je serais aussi disponible pour partager avec vous ma passion pour la santé au naturel

et mes qualités d'écoute et d'accueil.

Pour plus d'infos: www.beandgo.org

A qui s'adresse ce séjour?

A toute personne désireuse de prendre soin d'elle

Aucun prérequis en Yoga n'est demandé. Chacun fait ce qu'il peut.

Pour la randonnée, il n'y a pas de difficultés particulières et elle sera adaptée  aux possibilités du groupe.

Vous n'aurez à porter qu'un petit sac à dos.

Alors, osez et venez  partager ce moment de vie avec nous!

Infos pratiques:

Coût du séjour: 700€, hébergement compris

Après inscription, vous recevrez votre programme de préparation, à suivre, suivant le choix de votre cure,

entre 3 et 1 semaines avant le début du stage.

Ce séjour vous intéresse?

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