"Cure Détox de Printemps" 

Détox des 4 éléments - Jeûne ou monodiète

Du 18 au 24 Avril 2020

Une semaine pour faire une pause… alimentaire… et bien plus encore!

 

Un programme personnalisé en fonction de votre envie et de votre terrain : jeûne, mono-diète ou cure de jus, pour drainer  et libérer les toxines, mettre l’organisme au repos, permettre  un profond nettoyage, une régénération des organes…et libérer l'esprit...

 

Au programme du séjour: Yoga, randonnées,  exercices de nettoyage, et nombreux ateliers autours du massage, de la danse, de l’argile, méditations, rêves éveillés…

Ceux qui ne trouvent pas un peu de temps chaque jour pour leur santé

devront sacrifier beaucoup de temps un jour pour leur maladie.
 

Sebastian Kneipp

Programme de la semaine:

Lundi, début à 10h:

 Accueil et présentation du séjour. Journée de rentrée progressive dans la détox.

Après midi, randonnée, séance de yoga. Soirée partage et créativité.

De Mardi à vendredi:

Notre détox est inspirée de la théorie des “4 éléments”, chaque jour sera dédié à l’un deux, en allant du plus dense au plus subtil: la Terre, l’Eau, le Feu et l’Air avec à chaque fois des rituels spécifiques de chaque éléments. Egalement chaque jour des rituels de nettoyage (jala néti, lavements…), une séance de yoga, petite randonnée adaptée au niveau du groupe, des temps de partage, créativité et chacun sera libre de suivre et respecter son propre rythme en s’accordant des temps de pause et d’intégration.

Samedi:

Journée de sortie de la détox tout en douceur, de célébration du renouveau.

Un dernier cercle de partage et des conseils pour le retour à une alimentation normale.

Fin à 17h environ.

Notre lieu d'accueil:

Nous sommes hébergés dans un petit paradis, tout pour votre confort!

Le Gîte "Les Ramiers" à Bolquères - Pyrénées Orientales

Nos hôtes, Fred et Anne apportent une très grande qualité de soin à leur gîte et ça se sent tout de suite quand on arrive!.

Vous aurez une chambre à partager à deux, ou, si vous souhaitez une chambre individuelle, vous nous le préciserez lors de votre inscription. Le prix de l’hébergement, pour les 5 nuits, est compris dans le prix total du la cure. Possibilité de prendre une ou deux nuits de plus, le dimanche soir avant la cure ou le samedi en fin de cure, dans ce cas, contacter directement Anne et Fred pour faire votre réservation (tarifs en fonction de la saison)

Et nous avons plusieurs espaces communs, un lieu pour la pratique du yoga, un petit salon, un grand salon pour nos

activités créatives...

Plus d'infos: Les Ramiers, 3 avenue des érables, 66210 Bolquère

Vous pouvez visiter leur site: www.lesramiers.fr

 

Votre séjour sera co-animer par:

Malik Khélifi, Professeur de Yoga, Naturopathe et Accompagnateur de Moyenne Montagne. Malik connaît la région comme sa poche puisqu'il y accompagne des groupes depuis de nombreuses années. Il vous proposera tous les jours ses séances de yoga et méditation, ses précieux conseils et enseignements sur la santé au naturel... ainsi que sa bonne humeur et joie de vivre!

Pour plus d'infos: www.malik-khelifi.com

Chrystèle Fossé, Naturopathe, Praticienne Massage Bien-Être. J'accompagne des groupes de jeûne depuis plusieurs années et c'est progressivement que j'ai mis en place cette détox des 4 éléments, riche de mon parcours dans le chamanisme, qui donnera à votre cure une saveur particulière. Je serais aussi disponible pour partager avec vous ma passion pour la santé au naturel et mes qualités d'écoute et d'accueil.

Pour plus d'infos: www.chrystele-fosse.com

A qui s'adresse ce séjour?

A toute personne désireuse de prendre soin d'elle

Aucun prérequis en Yoga n'est demandé. Chacun fait ce qu'il peut.

Pour la randonnée, il n'y a pas de difficultés particulières et elle sera adaptée  aux possibilités du groupe.

Vous n'aurez à porter qu'un petit sac à dos.

Alors, osez et venez  partager ce moment de vie avec nous!

Infos pratiques:

Coût du séjour: 700€, hébergement compris

Ce qui n'est pas compris:

Un panier de légumes et des tisanes à apporter

Ce séjour vous intéresse?

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